Der Begriff intuitive Ernährung wird so leicht gesagt, aber oft versteht man gar nicht, was wirklich hinter dem Prinzip steht. In der Essenz bedeutet es wieder Vertrauen zum Körper aufzubauen und auf die körperlichen Signale zu achten. Intuitiver Esser Als intuitiver Esser bist du in Verbindung mit deinem Körper. Du spürst, wann du körperlich hungrig […]
Was ist intuitive Ernährung eigentlich? Weiterlesen »
Die Coachings, Inhalte und Produkte von Astrid Witteler stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen.
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