Überessen

Überessen vermeiden Das Spiel zwischen Hunger und Sättigung sieht manchmal so aus: Wir sitzen am Tisch und uns ist übel, weil wir so viel gegessen haben, aber schon eine Stunde später wollen wir nochmal essen. Was steckt dahinter? Wie satt wir uns fühlen hängt oft davon ab, was wir gegessen haben wie wir gegessen haben […]