Je öfter wir versuchen eine Diät zu machen, umso schwieriger wird es durchzuhalten. Es ist so leicht sofort in die Kritik zu gehen und uns zu beschimpfen, dass wir zu undiszipliniert sind und nicht fest genug an uns arbeiten. Dabei liegt es gar nicht an uns, dass wir nicht abnehmen. Es liegt an Diäten. Schaut […]
Warum Diäten gegen dich arbeiten… Weiterlesen »
Die Coachings, Inhalte und Produkte von Astrid Witteler stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen.
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